Успокаивающий чай - средство от снятия стресса, нервозности, бессонницы, повышенного давления. Этот напиток поможет вам быстро прийти в себя, не прибегая к медицинским препаратам.

Рецепт первый
Ингредиенты: шишки хмеля – 50 грамм, корни валерьяны – 50 грамм.

Взять 1 ст.л. смеси, залить стаканом кипятка, настоять в течение 20 мин, процедить. Пить по ½ стакана 2 раза в день или по 1 стакану на ночь.
Рецепт второй
Ингредиенты: трава мяты перечной – 50 грамм, корни валерьяны – 50 грамм.
Взять 1 ст.л. смеси, залить стаканом кипятка, настоять в течение 30 мин, процедить. Пить по ½ стакана 2 раза в день. В сбор можно ввести плоды аниса или укропа.
Рецепт третий
Ингредиенты: трава мелиссы – 50 грамм, трава пустырника – 50 грамм, корни валерьяны – 50 грамм.
Залить 1 ст.л. смеси 1 стаканом кипятка, настоять в течение 20 мин, процедить. Пить по 1 ст.л. 3 раза в день до еды.
Рецепт четвертый
Ингредиенты: мяты перечной лист – 1 ст.л., мелиссы трава – 1 ст.л., пустырника трава – 1 ст.л., душицы трава – 1 ст.л., боярышника цветки – 1 ст.л., валерианы корни – 1 ст.л.
1 ст.л. смеси залить одним стаканом кипятка, настоять в течение 30 мин, процедить. Пить по ½ стакана 2-3 раза в день.
Рецепт пятый
Ингредиенты: ромашки аптечной цветки – 50 г, душицы трава – 50 г, мелиссы трава – 50 г.
1 ст.л. смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять 15 мин, процедить. Пить по 3 ч.л. 3 раза в день до еды.