Калланетика (англ. Callanetics) — это комплекс гимнастических упражнений, разработанный американкой Каллан Пинкней (en:Callan Pinckney). Это система комплексных статических упражнений, направленных на сокращение и растяжение мышц.
Спортивная аэробика - вид аэробики для которого характерно выполнение непрерывного комплекса танцевальных движений высокой интенсивности, традиционных для аэробных классов. Программа в спортивной аэробике должна демонстрировать непрерывные движения, гибкость и силу спорсмена, использование им семи базовых шагов, сочетающихся с качественно исполненными элементами трудности.
По правилам Международной федерации гимнастики (FIG) соревнования по спортивной (аэробной) гимнастике проводятся в следующих возрастных категориях:
- дети 10-12 лет;
- юноши, девушки 12–14 лет;
- юниоры, юниорки 15 – 17 лет;
- взрослые (сеньоры) - 18 лет и старше.
Спортивная аэробика - вид спорта, в котором спортсмены выполняют под музыку комплекс упражнений высокой интенсивности со сложно скоординированными элементами. Здесь используются элементы из спортивной и художественной гимнастики и акробатики.
Спортивная аэробика - это сложный и эмоциональный вид спорта. Большое внимание уделяется хореографии, а в программах смешанных пар, троек и групп - еще и взаимодействию между партнерами. Соревнования проводятся по нескольким номинациям: индивидуальные (отдельно для мужчин и женщин), смешанные пары, трио и группы. При оценке программы судьями учитывается искусство движений, в которых проявляется не только сила, выносливость, гибкость, а также артистичность исполнения и сложность программы.
За относительно короткое время спортивная аэробика приобрела большую популярность. С момента своего создания в начале 80-х годов она привлекла к себе внимание и заслужила уважение многих спортсменов. Сегодня же о спортивной аэробике говорится как об олимпийском виде спорта в будущем.